فوائد نظام الكيتو دايت لا تحصى منها «علاج السكري والسرطان»

فوائد نظام الكيتو دايت لا تحصى، فعلى الصعيد الطبي، نجد أن نظام كيتو دايت يساعد في علاج العديد من الأمراض المستعصية والتي فشل العلم في إيجاد أدوية علاجية تعالجها كليًا، وتم التعرف على بعض فوائد نظام الكيتو دايت في عام 1920 عندما استخدم في علاج الصرع عند الأطفال، ثم توالى اكتشاف فوائده تباعًا، حتى اكتشف أنه يساعد في علاج  العديد من الأمراض الأخرى مثل السكر وتكيسات المبايض  و السرطان والسمنة المفرطة، وارتفاع نسبة الكولسترول الضار في الدم.

فوائد نظام الكيتو دايت تتخطى الأنظمة الغذائية الأخرى نتيجة فعاليته في علاج العديد من الأمراض

ويمكن حصر فوائد نظام الكيتو دايت كالتالي:

• السمنة المفرطة:

السمنة المفرطة أحدى الأمراض العصرية  التي تعاني منها المجتمعات البشرية، و نظام الكيتو دايت أحد الأنظمة الغذائية القوية في حرق الدهون.

كثيرون يلجؤون إلى الرجيم الكيتوني في القضاء على الدهون في أسرع وقت ممكن من خلال تحويلها إلى كيتونات التي يستخرج منها الطاقة.

وبل ويعد أفضل الأنظمة الغذائية، لأن عند اتباع حميته لا يشعر الشخص بالجوع، فيأكل كل ما يريده، ولكن بشروط.

• السرطان

المساهمة في علاج السرطان أحد فوائد نظام الكيتو دايت، لأنه يمنع انتشار الخلايا السرطانية، لأنه لا يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.

والمعروف دائمًا أن ارتفاع نسبة السكر في الدم يزيد من انتشار الخلايا السرطانية؛ لأنها تتغذى عليه، وبالتالي الحد من تناول السكر والكربوهيدرات يحد من انتشار خلايا السرطان.

• أمراض القلب

ومن أهم فوائد نظام الكيتو دايت، فاستقرار مستوى الأنسولين في الدم يساعد في حل مشاكل  كثيرة للجسم، منها زيادة مستوى الكوليسترول الجيد وخفض مستوي الضار منه.

وهذا يحمي الإنسان من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل الضغط  وتصلب الشرايين، الفشل القلبي وبعض حالات أمراض القلب الأخرى .

• حب الشباب

حب الشباب ظاهرة مرضية تسبب مشاكل للشباب، ومن فوائد نظام الكيتو دايت تقليلها، لانخفاض نسبة الكربوهيدرات به.

وبالتالي انخفاض نسبة الأنسولين في الدم، يؤدي لمنع ظهور حب الشباب، أما زيادته  تؤدي إلى تفاقم الأزمة وكثرة الحبوب.

• مرض السكري من أفضل فوائد نظام الكيتو دايت

أذا كنت أحد مرضى السكري، وتريد اتباع نظام الكيتو، فيجب مراجعة الطبيب المتابع، لأنه صاحب القرار النهائي في تحديد ما إذا كان الكيتو دايت مناسبا أم لا؟

ولكن من فوائد نظام الكيتو، الحفاظ على مستويات هرمون الأنسولين في الدم دون أن ترتفع ، مما يؤدي لاستقرار بعض حالات مرض السكري وخاصة مرضى السكري من الدرجة الثانية.

• الصرع أقدم فوائد نظام الكيتو دايت

اليونانيون والإغراق أول من أدركوا فوائد نظام الكيتو دايت منذ عام 500 قبل الميلاد للمساعدة في علاج بعض حالات الصرع عند الأطفال.

ولكن مع تقدم الزمن والتوصل إلى أدوية وطرق علاجية حديثة، اضمحلال نظام كيتو دايت، ولكن تم إحياؤه من جديد  في العصر الحالي.

• اضطرابات الجهاز العصبي الأخري

فوائد نظام الكيتو دايت تصل إلى الجهاز العصبي أيضًا، حيث المخ الذي يدير كل شيء في الجسم، فهذا النظام يجعله أكثر نشاطًا.

ولذلك يستخدم الكيتو في علاج أمراض الزهايمر والشلل الرعاش واضطربات النوم، ولكن العلماء لا يعرفون سبب ذلك حتى الآن.

إلا أن البعض أرجع ذلك إلى الكيتونات التي ينتجها الجسم من الدهون، إذ تحمي خلايا المخ من التلف .

• متلازمة تكيس المبايض

أقرب تعريف لهذه الحالة هو أن مبيض المرأة  يكون أكبر من الطبيعي، وبها أكياس صغيرة ممتلئة بسائل وتشبه البيض.

والعامل الرئيسي في تكوُّن هذه الأكياس هو ارتفاع مستوى الأنسولين في الدم، ولكنه يعود لمستوياته الطبيعية مع الكيتو دايت، من خلال الحد من تناول الكربوهيدرات والسكريات

كما يعمل الكيتو دايت على الحد من الالتهابات المنتشرة بالجسم، نتيجة اعتماده على الدهون الطبيعية الصحية.

أسئلة شائعة عن فوائد نظام الكيتو دايت

فوائد نظام الكيتو دايت كثيرة ومتعددة، وتتخطى الأمراض التي ذكرناها سلفًا، فهناك فوائد أخرى كثيرة سوف نتحدث عنها في مقالات مقبلة.